Szkolenia

Obozy Narciarskie

Katalog

 

 

krav magaTermin: 13-19.07.2012CENA: 1250 zł 

Uczestnicy: osoby dorosłe
Miejsce: Ośrodek Przygotowań Paraolimpijskich PZSN “Start” w Wiśle
Wisła, ul. Olimpijska 1
www.osstart.com.pl





“ZŁOTO DLA ZUCHWAŁYCH”


Oferta skierowana dla osób o mocnych nerwach i pragnących przeżyć dawkę wysiłku fizycznego w innowacyjnej formie treningowej połączonej z elementami technik samoobrony w izraelskim systemie Krav Maga, oraz profesjonalnym podejściem do procesu odnowy biologicznej. Poprzez udział w obozie odradzamy się na nowo, pobudzamy uśpione pokłady energii, które staną się niezbędne do dalszego funkcjonowania, rozwoju osobistego, a co za tym idzie zamierzonych planów działania w pracy zawodowej i życiu prywatnym. W ofercie innowacyjny program połączenia treningu sportowego z treningiem pamięci. Realizacja obozu odbywa się w ośrodku przygotowań paraolimpijskich w Wiśle. To tutaj przygotowują się kadry narodowe w dyscyplinach olimpijskich do najważniejszych imprez roku. W ośrodku trenowali takie sławy polskiego sportu jak Adam Małysz, Tomasz Adamek, Andrzej Gołota, czołowi zawodnicy kadr olimpijskich.
Cel wyjazdu:

  • Poprawa kondycji fizycznej a co za tym idzie efektywności działania
  • Aktywne spędzenie czasu wolnego
  • Nauka elementów technik Street Krav Maga w sytuacjach zagrożenia życia
  • Wyznaczenie nowych celów w zakresie rozwoju osobistego
  • Trening motywacji
  • Trening reagowania w sytuacjach trudnych podczas skrajnego zmęczenia
  • Zapoznanie z niezbędnymi informacjami odnośnie procesu treningowego, mającymi zwiększyć naszą zawodową efektywność


SZKOLENIOWCY:

  • Zajęcia: ANIMUS- X-Cross training
    Prowadzący: 
    Trener szkolenia paraolimpijskiego (Pekin 2008, Londyn 2012), wielokrotny medalista mistrzostw Polski w dyscyplinach sportów siłowych, nagrodzony dwukrotnie za osiągnięcia nagrodami Ministra Sportu. Dorobek medalowy Mistrzostw Świata i Europy.

  • Zajęcia: System samoobrony Street Krav Maga
    Prowadzący:
    Trener z długoletnim doświadczeniem. W czasie swojej trenerskiej przygody wyszkolił nie tyko cywilów ale …!. Swoje doświadczenie zdobywał w samym zarodku – Izrael.
    Posiada uprawnienia niemalże wszystkich federacji KRAV MAGA:
         Full Instruktor Krav Maga Israeli Self Defence System
         Instruktor of Krav Maga Security
         Cobra Krav Maga Instruktor
         Cilivlian Self -Defense Cobra Krav Maga
         Cobra Krav Maga Instructor
         World Krav Maga & KAPAP Federation full Instructor
         Instructor Real Fight-Real Defense Urban Survival
         International Self Defense association 2 Dan Black Belt
         Bodyguard Security Personal Instructor 
         Ausbulder Fur Bewachungs Sicherheitspersonal Der I.S.S

  • Zajęcia YOGA
    Instruktor, fizjoterapeuta kadry paraolimpijskiej-Pekin 2008'


  • Zajęcia w zakresie treningu motywacji
    Trenerzy z doświadczeniem w zakresie szkoleń rozwoju osobistego

 

TRANSPORT: WŁASNY
Możliwość organizacji transportu dla grupy pow. 10 osób

PROPOZYCJA ZAKWATEROWANIA:
Ośrodek PZSN “Start” w Wiśle www.osstart.com.pl
Dla wymagających za dodatkową dopłatą: Hotel “Patria” www.patriahotel.pl

Propozycja rozkładu jazdy

  • 10 treningów opartych na założeniach treningu wytrzymałości siłowej X-Crossfitt oraz Sealfitt z trenerami szkolących zawodników na najwyższym poziomie wytrenowania.
  • 4 dni 2 godzinnych zajęć z instruktorem Federacji Krav Maga
  • Treningi w terenie:
  • Zagroń Istebna na wysokości 750 m n.p.m
  • Wisła -Stożek na wysokości 998 m n.p.m.
  • Partecznik na wysokości 430 m n.p.m
  • Gra terenowa z elementami treningu sealfit i rozwiązywania zadań w sytuacjach zagrożenia
  • Nauka technik samo asekuracji podczas upadku, uderzenia różnymi przedmiotami
  • Zajęcia obrony przed atakiem kilku napastników
  • Obrona w sytuacji zagrożenia bronią (nóż, broń palna)
  • Trening zachowań w sytuacjach trudnych
  • Trening relaksacji – YOGA
  • Zajęcia warsztatowe z zakresu planowania całorocznego procesu treningowego, żywienia, najnowsze trendy w zakresie wspomagania farmakologicznego
  • Wieczorne spotkania integracyjne
  • PODSUMOWUJĄCE OGNISKO przy kapeli góralskie
  • Korzystanie z zaplecza odnowy biologicznej
  • (basen z hydromasażem, hydroterapia, sauna)



Dla koneserów dodatkowo płatne świadczenia: paintball, strzelanie z różnych rodzajów broni palnej z instruktorem, na koncesjonowanej strzelnicy, zajęcia wspinaczkowe oraz zjazdy na linach, możliwość skorzystania z technik medycyny Chińskiej


“JEST TYLKO JEDEN SPOSÓB NAUKI - POPRZEZ DZIAŁANIE”
 GWARANTOWANE REZULTATY

  • Zwiększenie efektywności działania,
  • Duża dawka pozytywnych emocji i adrenaliny
  • Podniesienie wskaźników wydolności fizycznej
  • Pokonanie własnych słabości
  • Poprawa reagowania w sytuacjach trudnych, czasem wiążących dla twej firmy, życia zawodowego, prywatnego
  • Pokonanie swoich słabości
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Nabranie umiejętności z zakresu technik samoobrony w izraelskim systemie KRAV MAGA
  • Zdobycie wiedzy z zakresu planowania całorocznego własnego cyklu treningowego


ŚWIADCZENIA W CENIE:

  • 6 noclegów w dn. 13-19.07.2012
  • Pierwsze świadczenie w dn. 13.07: obiad
  • Ostatnie świadczenie w dn. 19.07: obiad
  • Zakwaterowanie w pokojach 2, 3,4 osobowych ośrodka przygotowań paraolimpijskich PZSN “Start” w Wiśle

Za dodatkową opłatą zakwaterowanie w hotelu “Patria” www.patriahotel.pl

  • Opieka trenersko -instruktorska
  • Realizacja programu
  • Całodzienne korzystanie z sal treningowych i bazy ośrodka
  • Transport na trening w góry
  • Basen z hydromasażem -Jacuzi-5 wejść
  • Sauna + solanka -5 wejść

Informacje, rezerwacje email: biuro@animus-x.pl
 tel 692 415 783

Oferta ważna do 15.06.2012 r.
Posiadamy wpis do rejestru organizatorów turystyki pod nr 106 UMWO